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Corsi Adulti Benessere

Corsi alle ore 9.00 - 13.00 - 14.15 - 18.00

PILATES

Per tonificare gli addominali, la schiena e modellare il corpo

martedì dalle ore 21.00 alle ore 22.15

YOGA

Movimenti di scioglimento guidati da un respiro consapevole preparano alle posizioni (asana)

martedì ore 19.00 - 20.45

MINDFULNESS

Meditazione consapevole che lega la millenaria tradizione buddista alla psicologia occidentale

venerdì dalle 19.00 alle 20.15

QIGONG

Condurre il Pensiero, il Respiro, l’Energia Interna con movimenti di estensione di arti e tronco
Tattiche e Strategie logiche e funzionali alternative al combattimento
Croce Rossa Italiana
Terre des Hommes
Fantariciclando
PHETIT
La guida dei Bambini
Settimana del buon vivere
Oli essenziali
WWF Forli e Cesena