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Corsi Gravidanza

Giovedì dalle 20.30 alle 22.00

CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

Incontri preparto per coppie in gravidanza

venerdì 10.00/11.00 e mercoledì 18.00/19.00

PILATES IN GRAVIDANZA

Per prevenire e curare il mal di schiena e per prepararsi meglio al parto

Giovedì dalle 19.00 alle 20.30

POSTURALE CON METODO FELDENKRAIS

ginnastica dolce per STAR BENE IN GRAVIDANZA E PREPARARSI AL PARTO

giovedì ore 9.30 - 11.00 e venerdì ore 17.30 - 18.45

YOGA IN GRAVIDANZA

il ritmo del corpo, la melodia della mente e l'armonia dell'anima creano la sinfonia della vita

dal 28 marzo 2018

ALLENARSI AL PARTO

Corso di 4 incontri pratici su come affrontare le contrazioni con Francesca Lama, Ostetrica. Esperienza pluriennale nell'assistenza di gravidanze, parti domiciliari e post-parto, ginnastica ipopressiva post-parto.Per informazioni e prenotazioni Tel Francesca Lama 3295363638
ginnastica ipopressiva post-partoLa miglior opzione per recuperare forza nel suolo pelvico e la forma fisica dopo il partoLa ginnastica ipopressiva è un metodo ancora poco conosciuto in Italia ma già molto diffuso in altre zone del mondo. Attraverso posizioni specifiche e la respirazione, attiva le fasce più interne dei muscoli pelvici aiutando a ridurre la diastasi addominale e a recuperare la funzionalità del pavimento pelvico. E' consigliato un percorso di 10 lezioni con valutazione individuale prima e dopo il corso. E' possibile organizzare anche un percorso personalizzato più breve.Quota di partecipazione: € 150,00 con Francesca Lama, Ostetrica. Esperienza pluriennale nell'assistenza di gravidanze, parti domiciliari e post-parto.ginnastica ipopressiva post-partoPer informazioni e prenotazioni Tel Francesca Lama 3295363638
Croce Rossa Italiana
Terre des Hommes
PHETIT
Fantariciclando
La guida dei Bambini
Settimana del buon vivere
Oli essenziali
WWF Forli e Cesena