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GINNASTICA IPOPRESSIVA POST PARTO

ginnastica ipopressiva post-parto
La miglior opzione per recuperare forza nel suolo pelvico e la forma fisica dopo il parto
La ginnastica ipopressiva è un metodo ancora poco conosciuto in Italia ma già molto diffuso in altre zone del mondo. Attraverso posizioni specifiche e la respirazione, attiva le fasce più interne dei muscoli pelvici aiutando a ridurre la diastasi addominale e a recuperare la funzionalità del pavimento pelvico. 

E' consigliato un percorso di 10 lezioni con valutazione individuale prima e dopo il corso. E' possibile organizzare anche un percorso personalizzato più breve.
Quota di partecipazione: € 150,00



con Francesca Lama, Ostetrica. Esperienza pluriennale nell'assistenza di gravidanze, parti domiciliari e post-parto.
ginnastica ipopressiva post-parto

Per informazioni e prenotazioni Tel Francesca Lama 3295363638

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