Meditazione sui Chakra

Ognuno di noi è costituito da un corpo fisico, visibile, ed un corpo energetico, invisibile, che regola le nostre attività intellettuali e spirituali. Nel nostro corpo energetico i 7 Chakra principali si configurano come centri di energia in cui convergono i canali energetici (nadi), mentre nel corpo fisico corrispondono alle principali ghiandole endocrine presenti.

Quando l’energia di un chakra è attiva ed in equilibrio con gli altri centri energetici, l’energia può fluire liberamente con effetti positivi su corpo e mente ed anche la ghiandola endocrina corrispondente riesce a svolgere al meglio le sue funzioni vitali. Se invece l’equilibrio risulta compromesso a causa della chiusura o del sovraccarico di energia in uno o più chakra la persona sperimenta disturbi emozionali, stress, ansia, malfunzionamento dell’organismo e disagi fisici. Tale percorso si pone quindi l’obiettivo, mediante Asana (posizioni Yoga), meditazioni e mantra dedicati, di risvegliare e riequilibrare i nostri centri di energia per tornare ad uno stato di reale Benessere psicofisico. Scegli di prenderti cura di te, ti aspettiamo!

 

8 incontri a cadenza settimanale a partire da

MARTEDI’ 21 GENNAIO dalle 20.45 alle 21.45

 

Quota di patecipazione: 105 €

Tessera associativa e assicurativa Puntodonna: 15 €

**Partecipa al 1° incontro, al termine deciderai se iscriverti all’intero corso o se pagare unicamente la quota di 15 € per l’incontro svolto.**

N.B. Il corso sarà avviato al raggiungimento di almeno n° 4 iscritti.

 

Per maggiori informazioni contattare:

Tel. 0543 36484 Cell. 335 5898933

 

Il corso è condotto da: Dott.ssa Giada Foschi

Psicologa con formazione specifica in Neuropsicologia e Psicologia del Benessere: esperta in tecniche di rilassamento, operatore clinico di Training Autogeno, istruttore senior di Mindfulness, insegnante di Ginnastica Bioenergetica, meditazione, Pranayama e Yoga Nidra certificato.

Documenti allegati

puntodonna
Croce Rossa Italiana
Terre des Hommes
Fantariciclando
PHETIT
La guida dei Bambini
Settimana del buon vivere
Oli essenziali
WWF Forli e Cesena